Question

Considerando o conceito ‘tríade do tempo’, comente quais tarefas você mais realiza no seu dia a dia, apontando as consequências para o seu bem-estar.

Answer 1

Resposta:

Como você aplicaria a Tríade do Tempo em seu dia a dia Cite um exemplo?

O método Tríade defende a ideia de que precisamos dividir o tempo em três tipos de atividades: as importantes, as urgentes e as circunstanciais. Para que você alcance os resultados esperados, sua rotina deve se concentrar nas atividades importantes e ter o mínimo possível de atividades urgentes e circunstanciais.

Explicação passo a passo:

vc tem que pensar mais em vc e aprender a dizer não em certos momentos e ver a melhor opção pra vc tipo um bem pra vc mesmo fazer academia ler um livro fazer oque vc gosta.