3.Acapoeira auxilia na ampliação das diferentes qualidades físicas e dinámicas do movimento, melhorando a condição do andar, correr, pular, equilibrar, rolar, além de trabalhar força, velocidade, resistência e flexibilidade, aliado a um suporte lúdi- co, que é fator preponderante para a prática da capoeira. Qual é o movimento da Capoeira, em que todo o corpo se movimenta de forma ritmada?
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Gingado
Explicação:
Movimento de todo o corpo de forma ritmada, mantendo o corpo relaxado, deslocando o centro de gravidade do corpo constantemente e mantendo-se alerta para movimentos de esquiva, ataque e contra-ataque.
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