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Exercícios físicos são importantes para manter uma vida mais saudável, manter seu corpo saudável, entrar em contato com a natureza, perder alguns quilos, etc.
-É pouca coisa mas espero ter ajudado!
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Exercícios físicos além de manter uma vida mais saudável também ajuda a melhorar sua estrutura muscular corporal, ajuda sua mente e melhora a autoestima.
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