Question

2. A análise da tabela nutricional dos alimentos industrializados possibilita a verificação de beneficios e maleficios
oferecidos por tais produtos aos consumidores, que, muitas vezes, preferem a praticidade à adoção de um estilo de vida
saudável. Em sua opinião, existe uma dieta ideal e saudável? Quais alimentos você tem consumido com frequência?
Converse a esse respeito com os colegas e o professor, identificando as vantagens nutricionais desses alimentos.

Answer 1

Para mim a dieta saudável é aquela que nos faz sentir-se bem com nosso corpo, e com nós mesmos. Feijão e arroz.

(OBS: a resposta é pessoal)