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A alimentação saudável é extremamente importante para prevenir doenças variadas. Vegetais variados, como brócolis e espinafre, fortalecem o sistema imunológico. A cenoura e a cebola são ricas em antioxidantes, que ajudam a retardar o envelhecimento precoce das células.
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que as celulas vão ficar mais fortes e ao mesmo tempo faz bem para a saude
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