Question

Qual é a função da atividade fisica quando nao programadas??

Answer 1

Resposta:

aumento do gasto energético. aumento da massa e força muscular. melhora da capacidade cardiorrespiratória. mais flexibilidade e equilíbrio

Explicação:

atividades físicas não programadas são atividades realizadas no cotidiano no dia a dia , como pegar o controle e ligar a tv , se sentar em uma cadeira , subir escada e etc...