• Matéria: Ed. Física
  • Autor: jennyferlouise1981
  • Perguntado 3 anos atrás
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Como um atleta de voleibol deve treinar na academia

Respostas

respondido por: JucieneNega274
0

a musculação e o salto em profundidade são os métodos de treino mais eficazes para otimizarmos a potência muscular dos membros inferiores do jogador de VOLEIBOL,com o intuito de se obter um salto vertical mais alto.

espero ter ajudado :)

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