Matéria: Ed. Física
Autor: elianefilhadedeus
Perguntado 3 anos atrás

Por favor,me ajudem!

Anexos:

Respostas

respondido por: luhferreira82

Resposta:

A importância da atividade física regular para a saúde

A prática de atividades físicas traz benefícios para o corpo e para a mente, ajudando na redução do estresse emocional e melhorando de forma global a qualidade de vida. Mas antes de iniciar uma atividade física é importante procurar um médico para passar por uma avaliação e verificar o estado de saúde e quais são os exercícios mais indicados.

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