Matéria: Saúde
Autor: samucury
Perguntado 3 anos atrás

Assinale a alternativa correta que completa a afirmativa abaixo. A prática de atividades físicas é um importante componente do programa de perda de peso, inclusive na sua manutenção, porque:
Escolha uma opção:
a. descontrola o sistema imunológico
b. melhora o nível de colesterol, mas não interfere em questões como tolerância à glicose ou ação da insulina
c. promove o bem-estar, mesmo que em um primeiro momento aumente o isolamento social
d. é determinante para aumentar o gasto de calorias, sendo a prática regular relacionada com uma série de benefícios
e. aumenta a autoestima e diminui a depressão, apesar de aumentar o estresse

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Respostas

respondido por: romidejon

Res Letra D

Explicação: porque a prática de exercícios ajuda na manutenção das taxas melhora a circulação e tantos outros benefícios.

respondido por: debora211212

Resposta: determinante para aumentar o gasto de calorias, sendo a prática regular relacionada com uma série de benefícios

Explicação: É importante tornar a vida mais saudável! Praticar, pelo menos, 30 minutos de atividade física todos os dias e evitar as bebidas alcoólicas e o fumo, mantendo o peso dentro de limites saudáveis. Oriente que mesmo pequenos aumentos no nível de atividade física podem trazer benefícios.

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