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Veja nossas dicas para aliviar o torcicolo!
Pressione levemente os músculos.
Incline o corpo para frente.
Faça compressa.
Procure remédios específicos.
Faça massagens.
Faça Alongamentos no pescoço.
Faça rotação do tronco.
Ter atenção com a postura ao dormir.
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