Respostas
respondido por:
0
Resposta:
70% do corpo humano é tem água;
a agua nos ajuda para hidrata e levar os nutrientes
EX:oxigênio, sais minerais e até as células e expulsar as substâncias tóxicas do corpo por meio do suor e da urina.
Com a temperatura elevada neste período do ano, principalmente na região norte do país, é necessário está atento a ingestão de líquido durante o dia para manter o corpo hidratado, não basta beber água apenas quando sentimos sede. A água deve ser ingerida no mínimo 2 litros por dia.
“Dependendo da quantidade de líquido ingerido, muitas vezes não é o suficiente para limpar o organismo e manter a hidratação do corpo. Por isso, existem momentos estratégicos em que beber água traz benefícios maiores à saúde”.
Explicação:espero ter ajudado
Perguntas similares
3 anos atrás
3 anos atrás
3 anos atrás
5 anos atrás
5 anos atrás
5 anos atrás
7 anos atrás
7 anos atrás
7 anos atrás