É recomendado manter a curvatura lombar sem _______ durante tarefas de agachar e levantar, manter próximo ao corpo objetos que serão manualmente suspensos ou transportados, e aumentar a pressão intra-abdominal por meio da contração muscular. Essas ações possibilitarão a (o) ________ dos torques em flexão gerados sobre a coluna, assim como aumentarão a rigidez intra-abdominal produzindo uma força de tensão contrária às forças compressivas, segundo Hall (2009).
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1 Estudar é 2aluno
espero ter ajudado
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