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Resposta: Tenta estudar duas horas com intervalo de 10 minutos a cada 30 minutos e logo após isso ir dormi, já foi comprovado que dormi ajuda nos estudos.
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dependendo do tanto que vc sabe, o MÁXIMO é de 1h. já se for mais avançado, é bom uns 30min.
Espero ter ajudado, Bons estudos!♥
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