Matéria: Ed. Física
Autor: claudia400
Perguntado 3 anos atrás

seis componentes essencial sigla FITT-VP?

Anônimo: OLÁ! SOMOS CAVALINI ASSESSORIA ACADÊMICA! FAZEMOS ESSE TRABALHO POR UM PREÇO ACESSÍVEL E ORIGINAL (SEM CÓPIA). ENTRE EM CONTATO COM A GENTE PELO WHATS: (44) 99814-1495 OU PELO NOSSO SITE:
WWW. CAVALINIASSESSORIA .COM.BR.

Respostas

respondido por: bellasantos844

Resposta:

Os componentes são: a aptidão cardiorrespiratória (aeróbia), força muscu- Page 6 113 EDUCAÇÃO FÍSICA lar e resistência muscular, flexibilidade e composi- ção corporal. Além disso, as recomendações atuais incluem o condicionamento neuromotor (conceito que que será detalhado adiante).

Explicação:

espero ter ajudado.

megafitab: super errada essa resposta.

respondido por: juliesantos5

Resposta:

FITT-VP (frequência, intensidade, tempo, tipo, volume, progressão).

Explicação:

O princípio FITT é um método que consiste em deixar o plano de treino mais eficiente. Além disso, também é uma ótima opção para acompanhar o progresso dos exercícios cardiovasculares e treinamento de força.

megafitab: perfeito

Perguntas similares

Música

3 anos atrás

quantas fusa vale uma semicolcheia?

Matemática

3 anos atrás

Um ciclista percorre 42 km na primeira hora; 34 km na segunda hora, e assim por diante, formando uma progressão aritmética. Quantos quilômetros percorrerá ao final de 6 hora?

Matemática

3 anos atrás

x % de 300 é igual a 120

Artes