Matéria: Ed. Física
Autor: thayanegabrielp8shxr
Perguntado 3 anos atrás

d) Você pediu para que o estagiário dividisse uma sessão de treino de um aluno iniciante em fases, constando a duração de cada uma delas. O estagiário dividiu a sessão sequencialmente, da seguinte forma: TREINO: - Aquecimento: 2 minutos - Fase de condicionamento: sem tempo determinado - Treino de flexibilidade: sem tempo determinado Portanto, responda: Qual(is) erro(s) o estagiário cometeu? RESPOSTA

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Respostas

respondido por: brunogisfredo24

Resposta:

Ele errou em não estipular o tempo correto da fase inicial dos exercícios de:

 Aquecimento: Necessário um tempo de pelo menos 5 a 10 minutos.

E esqueceu de incluir a última fase:

 Volta à calma: Necessário um tempo de 5 a 10 minutos.

Também não estipulou um tempo necessário para os exercícios das fases: condicionamento e flexibilidade.

Explicação:

Elaborada e não copiada.

Anônimo: alunos, caso vocês copiem a resposta daqui acusa como plágio, tenho essa atividade exclusiva, (61) 99958 - 5792

caxeney: “A fase de aquecimento conciste em, pelo menos, de 5 a 10 minutos de atividades aeróbia de intencidade leve a intensidade moderada”.
A fase de condicionamento inclui exercícios aeróbios, de RML, de flexibilidade entre outros, seguida de volta a calma com duração de 5 a 10 minutos. “ Os exercícios de flexibilidade, devem ser repetidos de duas a quatro vezes para acumular um total de 60 segundos de forçamento para cada exercício, ajustando tempo/duração e quantidade”

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Anônimo: Oi, bom dia, teria como fazermos um grupo de estudo para os alunos do curso de educação física 1º Período da faculdade unicesumar?? Aguardo quem tiver interesse em me adicionar. 33 999575976

respondido por: henriquec1001

O estagiário errou em não estipular o tempo correto da fase inicial dos exercícios de:

Aquecimento;
Volta à calma.

Erros cometidos pelo estagiário de Educação Física

Corrigindo os erros do estagiário de Educação Física, tem-se:

Aquecimento: Necessário um tempo de pelo menos 5 a 10 minutos;
Volta à calma: Necessário um tempo de 5 a 10 minutos.

Vale salientar que o estagiário também se equivocou em não estipular o tempo necessário para os exercícios das fases: condicionamento e flexibilidade.

Saiba mais sobre educação física em:

https://brainly.com.br/tarefa/4179252

Bons estudos!

Anexos:

pereiraademir1971: Tbem estou cursando

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