Question

Nesse contexto, suponha que o João está iniciando seu acompanhamento personalizado de treinamento e foi submetido a avaliação física. Alguns dos dados obtidos nessa avaliação estão descritos a seguir: Sexo: masculino Idade: 25 anos Estatura: 1,80m Massa Corporal: 89,0kg Dobra cutânea do Peitoral: 4,0mm Dobra cutânea do Abdômen: 20,0mm Dobra cutânea do Tríceps: 11,3mm Dobra cutânea da Coxa: 26,5mm Dobra cutânea da Suprailíaca: 21,2mm Dobra cutânea da Axilar média: 9,6mm Dobra cutânea da Subescapular: 15,2mm Com base nas informações anteriores, primeiramente, calcule a densidade corporal do João (utilize a fórmula de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward, 1978) e na sequência determine o percentual de gordura corporal dele (utilize a equação de Siri, 1961). Além disso, calcule a massa gorda (kg) e massa isenta de gordura (kg)

Answer 1

Resposta:

Explicação:

Resposta: Densidade corporal: 1,06

Percentual de gordura: 14,99%

Massa gorda: 13,34%

Massa Isenta de Gordura: 75,66

Explicação:

DC = 1,1120 – [0,00043499 x (TR + SI + CX + AB + PT + SE + AM)] + [0,00000055 x (TR + SI + CX + AB + PT + SE + AM)²] – [0,00028826 x idade]4

DC = 1,1120 – [0,00043499 X 107,8] + [0,00000055 X 11620,84] – [0,00028826 X 25]

DC = 1,1120 – 0,046 + 0,006391462 – 0,0072065

DC = 1,06

%G = [ (4,95/1,06) – 4,50 ] X 100

%G = [4,66 – 4,50] X 100

% = 16,98