• Matéria: Ed. Física
  • Autor: cecaliavssilva
  • Perguntado 3 anos atrás
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Quero Exemplos de exercícios de agilidade !pir favor ​

Respostas

respondido por: nikoquinha20
1

Exemplos de exercícios de agilidade:

1- AGACHAMENTO COM SALTOS PARA AJUDAR A DESENVOLVER CORE E PERNAS

2-MEDICINE BALL CONTRA A PAREDE

3-CORRIDA COM ELEVAÇÃO DE JOELHOS PARA AJUDAR A MELHORAR A COORDENAÇÃO E A VELOCIDADE

Anexos:
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