Question

Considerando os benefícios da prática de atividade física, avalie as afirmativas abaixo sobre as recomendações da prática. I. Para adultos, recomenda-se um mínimo de 80 minutos por semana de atividade física de intensidade vigorosa. II. Para adultos, recomenda-se um mínimo de 150 minutos por semana de atividade física de intensidade moderada. III. As crianças devem praticar atividade física diariamente por pelo menos 60 minutos de intensidade moderada e vigorosa

Answer 1

Resposta:

II. Para adultos, recomenda-se um mínimo de 150 minutos por semana de atividade física de intensidade moderada.

III. As crianças devem praticar atividade física diariamente por pelo menos 60 minutos de intensidade moderada e vigorosa.

Explicação:

Em um site vizinho visualizei a resposta e estudei o livro didático

Alt: II E III, apenas.

Answer 2

Resposta:

Alternativas II e III

Explicação:

A alternativa I encontra-se equivocada, pois o recomendado para adultos, é um mínimo de 75 minutos por semana de atividade física de intensidade vigorosa e não 80 minutos como traz a alternativa.