• Matéria: Geografia
  • Autor: giovaneschiavi5242
  • Perguntado 3 anos atrás
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Quais tipos de atividades físicas podemos indicar para a população idosa no tempo livre

Respostas

respondido por: ingridtenorio309
0

Resposta: Ciclismo, natação, corrida, pilates…

Explicação:
Sempre atividades com o mínimo de esforço cardíaco, ósseo e muscular possível, evitando possíveis desgastes nas articulações e músculos.

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