Question

5 benefícios da prática de educação física

Answer 1

Explicação:

5 benefícios da prática de educação

1) Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso.

2) Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.

3) Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.

4) Aumenta as taxas do bom colesterol.5) Aumenta a resistência muscular.

Espero ter ajudado ♥️.