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a principal vitamina do frango e o complexo b se quiser algo mais sobre o seus nutrientes
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RobRN:
A função do nutriente
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Os principais nutrientes do frango são a proteína magra que está repleta de vitaminas, minerais e aminoácidos.
A carne de frango é bastante indicada para quem está de dieta por que ela possui uma quantidade de gorduras saturadas muito menos que a carne bovina por exemplo.
Mas, não é só para quem está de dieta que ela é indicada o frango é rico em vitamina B3 que é muito importante para a prevenção contra câncer, ela também possui niacina que é bastante recomendada para a prevenção contra o mal de Alzheimer, entre outros nutrientes.
Bons estudos!
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