Matéria: Ed. Física
Autor: rosicleide778
Perguntado 3 anos atrás

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quais os benefícios da atividade física

Respostas

respondido por: rfernandes162

0

Resposta:

Benefícios da atividade física

Redução do risco de AVC (acidente vascular cerebral)
Diminuição da pressão arterial, reduzindo as chances de doenças cardiovasculares
Reduz as chances e controla a diabetes
Evita a perda óssea (osteoporose)
Ajuda a controlar o peso
Melhora da insônia
Ajuda na circulação sanguínea
Promove o bem-estar físico e mental

Explicação:

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