• Matéria: Ed. Física
  • Autor: andreamend0985
  • Perguntado 3 anos atrás

o que devemos fazer para termos longevidade com qualidade de vida?​

Respostas

respondido por: GRAZIH067
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Resposta:

Para tanto, a jornada de envelhecimento saudável precisa incluir especialmente a prática de atividades físicas, a valorização de uma alimentação saudável e o controle do peso, além de garantir o acesso aos serviços de saúde e cuidados com as doenças crônicas.

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