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O jogador pode utilizar uma ou duas mãos para o arremesso, usando os cotovelos e o corpo para proteger a bola.
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Posicionamento. No posicionamento, o atleta deve orientar seus pés em direção à cesta e afastá-los no limite de seus ombros. Também deve flexionar o joelho, para auxiliar no movimento de impulsão para o arremesso. No controle de da bola, o polegar e o indicador da mão que executará o arremesso devem formar um 'V'
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