Question

Como a prática de exercícios físicos acarreta benefícios para a saúde mental das pessoas?​

Answer 1

Explicação:

Benefícios da atividade física para a saúde mental. Além de melhorar o condicionamento físico, a prática regular de atividade física também melhora a capacidade cognitiva e diminui os níveis de ansiedade e estresse de maneira geral. Fazer exercícios contribui para melhorar a autoestima... entre outros.