• Matéria: Ed. Física
  • Autor: servergrirgo
  • Perguntado 3 anos atrás

forma de condicionamento físico​

Respostas

respondido por: pecmarcelloowhvk7
0

Resposta:

Entre os exercícios aeróbicos que podem ajudar a melhorar o condicionamento físico, destacam-se:
caminhadas.
trotes.
treinos de mudanças de velocidades entre trotes e caminhada (HIT)
ciclismo.
natação.
corrida.
patinação.

Explicação:

Perguntas similares