Qual a diferença entre suco natural e refrigerante
Respostas
Resposta:
o suco de fruta contém tanto açúcar e calorias quanto um refrigerante açucarado, e às vezes até mais. O fato é, que as pequenas quantidades de vitaminas e antioxidantes no suco não compensam a grande quantidade de açúcar.
O suco natural possui vitaminas, minerais, antioxidante e açúcar natural, sendo a opção mais saudável de consumo líquido, enquanto o refrigerante é composto de açúcar, sódio, água gaseificada e corantes artificiais que são prejudiciais à saúde.
Suco x Refrigerante
O suco natural e o refrigerante são opções de ingestão líquida, sendo o suco mais saudável pois é proveniente da própria fruta, já o refrigerante é produzido artificialmente e por isso faz mal a saúde.
O excesso de açúcar é prejudicial a saúde, pois é capaz de prejudicar o aprendizado e também interferir a obesidade e diabetes.
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