Question

No que concerne ao Atletismo, temos várias questões associadas. No que consiste o salto em altura?
A) Alcançar a maior velocidade possível ao ultrapassar a tábua de salto.
B) Atingir a maior altura possível ao saltar sobre o sarrafo sem derrubá-lo, utilizando uma vara.
C) Alcançar a maior distância do local do salto.
D) Atingir a maior altura possível ao saltar sobre o sarrafo sem derrubá-lo.

Answer 1

O atletismo foca em atividades básicas, uma dela é o salto, onde o foco é sempre alcançar a maior distância do local do salto, seja verticalmente ou horizontalmente (alternativa C).

O atletismo e os saltos

Existem várias modalidades de salto, o salto à distância, salto com vara, corrida com saltos, entre outras.

Os músculos das pernas e da cintura pélvica são os principais envolvidos e o treinamento deles é complexo pois envolve as articulações dos joelhos e coxofemoral, que são muito frágeis e susceptíveis a lesões.

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