Question

ME AJUDA A RESUMIR E COLOCAR EM INGLÊS
5 ideias para dormir melhor a maioria dos adolescentes precisa de 8 a 10 horas de sono por noite. mas muitos adolescentes têm problemas para dormir. a falta de sono pode afetar tudo, desde nossas emoções até o quão bem nos concentramos em tarefas como dirigir. isso pode afetardesempenho esportivo, aumentam nossas chances de adoecer e podem estar ligados ao ganho de peso em algumas pessoas. como podemos obter o sono que precisamos? aqui estão algumas ideia​

Answer 1

Resposta:

5 Ideas for Better Sleep Most teens need 8-10 hours of sleep a night. but many teenagers have trouble sleeping. A lack of emotions can affect everything from our emotions to how well we focus on tasks like driving. this can people who want sports commitment, our chances of getting sick and can be linked to weight gain at times. how can we get the sleep we need? here are some ideas.