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uais são os movimentos básicos?
Práticas simples, como sentar no chão ou em uma bola, quando for assistir à televisão, andar descalço, balançar o corpo, alongar-se e respirar são alguns exemplos. “Pequenas propostas podem mudar o arcabouço geral e dar mais movimento para o seu dia
Explicação:
valeriorlofilho:
ajudei?
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