Question

texto sobre: Os beneficios da atividade fisica​

Answer 1

Resposta:

"Benefícios da atividade física"

A atividade física é essencial, Sedentarismo pode provocar várias doenças sérias, alguns casos aumento de peso também.

A atividade física pode prevenir sérias doenças como: AVC (acidente vascular cerebral) pode reduzir os riscos, Diminui a pressão arterial,diminui também as chances de doenças cardiovasculares, controla o peso, melhora a insônia,evita a perda óssea (osteoporose) e ajuda na circulação sanguínea.

"Também pode melhorar no estado físico e metal".

Tentei (;;;・_・).