Question

Quais as consequências do sedentarismo

Answer 1

Resposta:

O sedentarismo é considerado como a doença do milênio, sendo inclusive considerado uma questão de saúde pública.

Consequências:

A prática de uma atividade física regularmente traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental assim como a ausência dela pode gerar consequências sérias para o organismo.

• É importante frisar que ser sedentário não se caracteriza em apenas não realizar uma atividade física periodicamente em academia, por exemplo.

Ele é definido como a doença do sentar-se e é caracterizado pela falta de atividades na rotina das pessoas, como uma simples caminhada ou pedalada até o parque, padaria, supermercado, etc