Question

Vitamina C qual a sua importancia exemplos de alimentos e doenças em sua falta

Answer 1

Resposta:

Talvez você nem imagine, mas a vitamina C é fundamental para o organismo. Também conhecida como ácido ascórbico, ela é necessária para a formação dos vasos sanguíneos, cartilagem, músculo, colágeno dos ossos e para o processo de cura do corpo.

Explicação:

Alimentos

Brócolis, Couve, Pimentão amarelo, Caju, Goiaba, Mamão, Manga, Acerola e etc.

O escorbuto é uma doença causada pela deficiência de vitamina C. Apresenta sintomas como a hemorragia gengival, e a prevenção é feita mediante ingestão diária de vitamina C.