Matéria: Ed. Física
Autor: dethshocker221
Perguntado 3 anos atrás

02- São benefícios do alongamento. Assinale a alternativa correta

Respostas

respondido por: 12001X

Resposta:

( Os benefícios do alongamento) Quando a atividade é realizada com frequência, ela melhora a coordenação motora, faz a prevenção de lesões por esforço repetitivo, tendinites, dores lombares e cervicais, melhora a postura e aumenta a consciência corporal.

Explicação:

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