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Quando não nos sentimos seguros é comum a vontade de isolamento e de não compartilhar nenhum sentimento com as outras pessoas. E ainda para se proteger deste contato o sentimento de raiva também pode surgir.Aprender a sentir as próprias necessidades e lidar com as frustrações é um caminho importante e que pode trazer grandes resultados para sua autoestima e segurança. Com a psicoterapia você pode obter estes aprendizados sobre você mesma e com o tempo conseguir se relacionar de forma mais saudável com outras as pessoas.
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