Question

A TCC, portanto, se pauta no tratamento das queixas do paciente que são trazidas no momento da procura pelo tratamento. Ou seja, seu foco principal parte do sofrimento que o indivíduo está vivenciando naquele momento da sua vida. De acordo com o que foi citado acima, a TCC tem como objetivo:

Answer 1

O TCC tem como objetivo promover mudanças no comportamento para que as pessoas aprendam a lidar com as suas emoções e demandas pessoais usando as suas habilidades cognitivas.

Terapia cognitivo comportamental e mudanças de comportamento

A TCC promove mudanças comportamentais justamente por ensinar o paciente a lider com as suas próprias demandas usando as suas ferramentas cognitivas, geralmente é um processo ligado com a lógica mental.

As mudanças comportamentais podem ser muito díficeis, principalmente quando vivemos em uma sociedade cheia de problemas.

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