Question

 1  uma pessoa emagrecer resolveu diminuir a ingestacao de alimento rico en corboidrato 
 a cite alguns alimentos ricos nesse nutrienti

Answer 1

Alguns alimentos que contêm carboidratos simples:
- Açúcar refinado
- Arroz branco
- Bolos e outros doces
- Compotas
- Geleias
- Mel
- Pão francês
- Refrigerantes

Alguns alimentos que contêm carboidratos complexos:
- Alimentos integrais (ex: arroz integral)
- Bananas não muito maduras
- Grão de bico
- Lentilhas
- Maçãs

Answer 2

pães, cereais, arroz, massas, banana, coxinhas, mel..