Question

Qual é a diferença entre prática esportiva e atividade física ?

Answer 1

Resposta:

Atividade Física: É tudo aquilo feito no dia a dia com o corpo, ou seja, é qualquer movimento realizado. ( Uma faxina, descer escadas, etc)

Exercício Físico: Apesar de estar relacionado com o movimento do corpo, o exercício físico trata-se de uma atividade programada, com movimentos executados de forma planejada e com objetivos específicos.

Explicação: