Matéria: Ed. Física
Autor: garennagarena09
Perguntado 3 anos atrás

A corrida proporciona vários benefícios a seus praticantes dentre os benefícios físicos podemos destacar

Respostas

respondido por: bannanbsb

A atividade fomenta o fortalecimento muscular cardíaco, o aumento da frequência cardiorrespiratória, também ajuda a fortalecer o bombeamento sanguíneo, o que possibilita a plena capacidade cardiovascular. Correr também beneficia o processo de aprendizagem do ser humano.

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