Matéria: ENEM
Autor: 00001112950059sp
Perguntado 3 anos atrás

CIÊNCIAS DA NATUREZA

Atividade 9
Leia o texto abaixo.

Não há dúvidas de que frutas e verduras são parte fundamental de uma dieta saudável e balanceada. Mas entre as frutas e verduras também se encontram, naturalmente, algumas substâncias potencialmente ruins. Um exemplo é a banana: elas têm potássio, um elemento crucial para o bom funcionamento do organismo. Mas, o consumo demasiado de potássio pode ter efeitos como palpitação irregular do coração, dor de estômago, náusea e diarreia.

Qual medida deve ser tomada para evitar os sintomas apresentados nesse texto?

Adicionar à plantação substâncias que cortem o efeito dos elementos.
Comer o mesmo alimento sem excesso.
Consumir o alimento juntamente com outro que apresente efeito contrário.
Deixar de ingerir esses tipos de alimentos.
Ingerir substâncias que evitem os sintomas.

lalacarol89: [...] Ela é responsável pela coesão do núcleo atômico. Em última análise proporciona a atração entre prótons e nêutrons dentro do núcleo atômico. Assim, [...] é responsável pela estabilidade da matéria e a forma que a conhecemos. [...]

Esse texto descreve a

00001084967133sp: Comer o mesmo alimento sem excesso.

Respostas

respondido por: Danas

Devemos continuar comendo frutas e verduras, mas sem excessos, principalmente quando falamos de alimentos ricos em determinais nutrientes, como o potássio na banana e a vitamina K nas folhas verdes (alternativa B).

Excessos de nutrientes e problemas

Precisamos de muitos nutrientes para manter a integridade dos nossos corpos, mas consumir excessivamente causam problemas.

Excesso de carboidratos e lipídios levam a obesidade, excesso de proteínas causam danos ao fígado e excesso de potássio pode levar a palpitações.

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Anexos:

respondido por: Alexv11

A alternativa correta acerca do consumo de frutas e verduras é a alternativa B, essa que menciona acerca do consumo do mesmo alimento sem excesso.

Frutas e Verduras

Produtos naturais, quando ingeridos em quantidades satisfatórias, por assim dizer trazem benefícios ao bem-estar. A questão é com a quantidade: uma vez que você coma também numerosos produtos naturais ao longo do dia, o nível de glicose, além de aumentar rapidamente a cada ingestão, permanece continuamente alto dentro do sangue.

Isto faz com que o corpo se esgote, criando cada vez mais afronta (para "limpar" o sangue) e causando um arranjo de problemas no sistema digestivo (contando a diabetes tipo II).

Deve-se tomar cuidado com o açúcar normalmente contido em produtos naturais, a frutose. A frutose é rapidamente metabolizada em gordura, muito mais rapidamente e mais diretamente do que a glicose, avançando regularmente a capacidade de gordura, especialmente dentro do local do estômago.