Question

quais são as vantagens das atividades físicas​

Answer 1

Resposta:

Melhora a capacidade de agir

melhora a mente

Diminui a pressão arterial

Melhora o perfil lipoproteíco, a proteína C reativa e outros marcadores biológicos da doença coronária

Amplia a sensibilidade à insulina, tornando-a mais eficaz

Combate contra o excesso de peso

e varios outros...

Answer 2

Resposta:

vários estudos mostram que a prática regular de atividade física é benéfica para a saúde tanto física como mental

Explicação:

1 diminui a expressão arterial

2 melhora o perfil lipoproteíco a proteína c reativa e outros marcadores biológicos da doença coronária

3 amplia a sensibilidade a tornando-a mais eficaz

Espero ter te ajudado