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Olá, a Vitamina K é uma nutriente lipossolúvel. Sua principal fonte é através de legumes e verduras.
Explicação:
Todas as vitaminas são essenciais para o funcionamento saudável do nosso corpo, e a falta delas, ou a sobra delas no organismo causa alguns problemas.
No caso da Vitamina K, sua carência faz o indivíduo ter hemorragias com maior frenquência. Sangramento na pele, hemorragia gengival, hemorragia nasal e sangramento no estômago são dos alguns exemplos.
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