Question

No texto de Ed. Fisica:
Ginástica do conscientização corporal :
1-que prática que reixa e auxilia na manutenção da saúde?


2-qual prática foi criada pelo alemão Joseph Hubertus?

3-qual prática é de intensa concentração a atenção da mente?



4-Cite 4 práticas de Ginástica de conscientização corporal?


5-O que é Ginástica de conscientização corporal?


Ajuda rapidooo gente!!!

Answer 1

Resposta:

1- Atividade física e redução do estresse.  2- O pilates é um método de condicionamento físico e mental que trabalha o corpo de forma global. 3- A meditação é uma prática de intensa concentração e atenção da mente. 4- Ginástica Holística,Pilates,Eutonia,Dança. 5- Então, a Ginástica de conscientização corporal consiste em novas maneiras de como o corpo deve ser abordado e o objetivo desta forma de ginástica é utilizar diferentes técnicas alternativas ou ginásticas suaves para que o indivíduo se sinta bem, tanto fisicamente, quanto mentalmente.

Explicação: