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A ginástica é um esporte que envolve uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora. Ela se desenvolveu a partir de exercícios inventados pelos soldados da Grécia Antiga, como montar e desmontar de um cavalo, e de habilidades semelhantes às executadas em um circo
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a ginástica é um conceito que engloba modalidade competitiva e não competitiva e envolve a prática de uma série de movimento exigente de força , flexibilidade e coordenação motora para fins único.
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