Matéria: Ed. Física
Autor: paulasousa00
Perguntado 3 anos atrás

cite agulm bineficios da ginãstica de condicionamente

Respostas

respondido por: Talita12ebatata

Proporcionar melhora no condicionamento físico dos indivíduos através de melhoras nos aspectos da força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade além de prevenir e tratar problemas relacionados ao sedentarismo.

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