qual é a importância de controlarmos as nossas emoções?

valeskabrenda951: 21

filipisantos40: Brenda nome lindo igual a vc muito linda

filipisantos40: 21 e verdade vc tem 21 anos kk

filipisantos40: vc mora onde bb

valeskabrenda951: é sim

filipisantos40: vc e casada ou comprometida kk

valeskabrenda951: nenhum dos dois

filipisantos40: vixi kk

filipisantos40: eu tbm não kk

filipisantos40: ಠ ͜ʖ ಠ

Respostas

respondido por: mayelearaujosenadoss

Resposta:

Indivíduos que praticam a regulação emocional tendem a lidar melhor com os estressores da vida e são mais resistentes. Eles têm melhores estratégias de enfrentamento e tolerância ao estresse . O controle emocional é um fator protetor contra sintomas depressivos e transtornos de ansiedade .

Espero ter ajudado!!❤️

mayelearaujosenadoss: pode colocar na melhor resposta por favor??❤️

respondido por: hailinhadesouza

Resposta:

para ter um emocional estável e saber lidar com questões do cotidiano

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