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Fígado, leite, ovos ( Vitamina A)
Carne de porco, castanha-do-pará, aveia. ( Vitamina B1)
Fígado, banana, salmão. ( Vitamina B6)
Morango, kiwi, laranja ( Vitamina C)
Couve de Bruxelas, brócolis, couve-flor. ( Vitamina K)
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