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atividade física é tudo aquilo feito no dia a dia com o corpo, ou seja, é qualquer movimento realizado
exemplos: subir escadas, passear com cachorros, brincar com crianças, etc
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atividade física e quando voçê fais exersisios
Explicação:
correr,pular corda, brincar,correr atras do seu priminho de 4 anos
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