O microciclo está dentro do plano anual e mensal do programa de periodização do treinamento de uma equipe ou de um atleta. Esse momento (ciclo) se refere as atividades que acontecerão durante a semana de treinamento. Nos esportes coletivos como o futebol, por exemplo, a periodização do treinamento exige maior foco no ciclo semanal, já que as competições acontecem praticamente toda semana (ou as vezes até mais de uma vez na mesma semana)
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Olá. 44 998719590
Atividade 1 – 10, Mapa completo –20,00
As duas juntas por 25,00
Foco em busca dos objetivos!!!
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Foco em busca dos objetivos!!!
Atividades e mapas prontos✅
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Só embrulhar e mandar.
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Atividade 2 e 3 vai de brinde
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Mapa completo –20,00
Foco em busca dos objetivos!!!
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Mapa completo –20,00
Atividades de estagio – 20,00
Foco em busca dos objetivos!!!
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Atividades de estagio – 20,00
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Respostas
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11
Resposta:
Alternativa 4:
Explicação:
página 154 do livro.
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Vammy assessoria acadêmica, contato 48-99173-5330
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7
alternativa D
Idealmente, nenhum dos componentes (técnico, tático e físico) deve ultrapassar os 40% nem ser inferior a 30% do tempo de treino.
pg 154
Idealmente, nenhum dos componentes (técnico, tático e físico) deve ultrapassar os 40% nem ser inferior a 30% do tempo de treino.
pg 154
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Atividade 1 – 10, Mapa completo –20,00
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Foco em busca dos objetivos!!!