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1-comer alimentos ricos em proteínas. ...
2-massagear o couro cabeludo e pentear o cabelo. ...
3-aplicar óleos essenciais no couro cabeludo. ...
4-usar corretamente o condicionador. ...
5-prender o cabelo. ...
6-hidratar o cabelo 1 vez por semana. ...
7-tomar vitaminas para o cabelo crescer. ...
8-deixar de fumar.
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